PDA

عرض الاصدار الكامل : نصائح صحية لتقليل جلوس طفلك امام شاشة التلفزيون


قصيدة
02-Feb-2007, 03:36 PM
حرصاً على الإقلال من الساعات التي يقضيها الأطفال أمام شاشات التلفزيون توصل الخبراء إلى مجموعة نصائح تساعد الآباء على ذلك من خلال دراسة قام بها فريق من الباحثين، ترأستهم ايمي جوردان، من مركز اننبيرغ، بفيلادلفيا.

وأجريت الدراسة على 180 طفلاً، تراوحت أعمارهم ما بين 6-13 سنة، ويقضي معظمهم حوالي ثلاث ساعات يومياً في مشاهدة التلفزيون، وهي أكثر بساعة من المدة المسموح بها يومياً، والمحددة من قبل الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال وهى ساعتين فقط لجميع الأطفال بدءاً من سن الثانية، بينما تفضل منع من هم تحت سن السنتين من مشاهدة التلفزيون بشكل نهائي.

وخلال الدراسة قام الأطباء بطرح الأسئلة على الأطفال حول عاداتهم اليومية في مشاهدة التلفزيون ، كما تم طرح أسئلة بشكل منفصل على احد الأبوين لمعرفة مدى علمهم بعادات أبنائهم، إذ تبين أن تقديرات الأهل لمدة جلوس أبنائهم أمام التلفزيون اقل بكثير من الواقع.

وأوضحت الدراسة أن معظم العائلات لديها حوالي أربعة أماكن لأجهزة التلفزيون في منازلهم، فثلثان منهم وضعوا الأجهزة في غرف نوم أطفالهم، ونصفهم تقريبا لديهم أجهزة في المطبخ أو غرفة الطعام.

وكان لدى فريق الباحثة جوردان سبع نصائح في هذا المجال، تمثلت فيما يلي:

- ضرورة الانتباه للمدة التي يجلس فيها الأطفال أمام الشاشة (تلفزيون، كمبيوتر، ألعاب فيديو).

- عدم وضع جهاز التلفزيون في غرفة نوم الطفل.

- عدم تشغيل التلفزيون في حال لم يكن هناك من يتابع ما يعرض.

- تحديد مدة مشاهدة التلفزيون خلال أيام الدراسة.

- عدم وضع تلفزيون في مكان تناول الطعام، إذ ينصح بضرورة عدم ربط عادة الطعام لدى الطفل بمشاهدة التلفزيون.

- لابد من إيجاد وسائل تسلية منزلية أخرى تبقي الطفل بعيداً عن شاشات التلفزيون.

منقول من منقول

دمعــ غلا ــة
04-Feb-2007, 12:46 PM
فعلا اطفالنا كل وقتهم امام شاشات التلفزيون
خصوصا بالإجازات
ان شالله الك يستفيد من النصائح
وينظم وقته

مشكووووره

**ديلارا**
11-Feb-2007, 07:24 PM
يعطيكي العافيه
على النصائح القيمه

النمر الكاسر
11-Feb-2007, 08:48 PM
يسلمووووووو على النصائح

دانــا
12-Feb-2007, 11:09 AM
الله يعطيك العافيه اختي

لكن المشكله الاهل الان بعضهم هم اللي يجبرون اولادهم على انهم يطالعون التلفزيون

واذا ما فيه برامج معجبه الاطفال نفسهم قالو لهم روحو للفيديو واذا ملو من الفيديو

قالو لهم عندكم البلاي ستيشن..... واذا طلعو من البيت كل واحد في يده قيم بوي

لا وهذا كله من غير رقابه اهم شي عيالهم ساكتين عنهم

والله حاله

صارو الاطفال شبه معزولين عن عالم اهلهم

الوضع خطير والله يستر

قصيدة
19-Feb-2007, 06:45 AM
اشكركم على المرور والتعليق
وفعلا بعض الاهل يكون هو سبب المشكله

•!¦[LoneLy]¦!•
28-Feb-2007, 12:04 PM
لابد من إيجاد وسائل تسلية منزلية أخرى تبقي الطفل بعيداً عن شاشات التلفزيون

صدقتي ,, ويعطيكي العافيه ع الموضوع

منقول من منقول

تسلمي ع النقل المميز

تحيوو

قصيدة
03-Mar-2007, 12:33 AM
هلااااااااااااا وغلاااااااااااااا

ملكة الأنوثه
06-Mar-2007, 05:16 PM
والله طول الوقت على التلفزيون أو
البلاي ستيشن عن جد مشكله


يسلمووو قصوووده ويعطيك العافيه

قصيدة
10-Mar-2007, 08:20 AM
ان شاء الله تنحل هالمشكله

الله يسلمك

لـمـ الماسة ـعـة
21-Apr-2007, 05:59 AM
يعطيكي العافيه عالنصائح قصوده